患前列腺癌六七年、胃癌三年，一代相声名家唐杰忠去世！这几个预防知识你真的该看看！
曾表演过《虎口遐想》等经典作品的相声表演艺术家唐杰忠6月18日晚因病去世，享年85岁。
右一为唐杰忠
据新京报报道，唐杰忠患前列腺癌已经六七年时间，发现胃癌也有三年，这几年一直乐观地与病痛抗争。
他的大儿子唐小布说：
老爷子胃癌发现时已经是中晚期了，由于年龄大了，主治大夫建议采取保守治疗。
病情还在不断发展，有很多次胃部肿瘤破了大出血，都采取了紧急救治。到了后期，他饮食饮水都很困难，靠输营养液来维持生命，后来肝、肾功能衰竭，肺部也出现感染。
医生们也都反映，老爷子能够坚持到现在，已经是一个奇迹了。他这几年，始终跟疾病作斗争，很乐观，也很坚强。
唐杰忠的徒弟刘全刚也说：
唐老师胃癌发现到现在已经三年了，他最近病危三五次了，但每次都能坚持过去。
他平常也乐观，我们逗他开心，给他起了个外号叫“唐坚强”。但这次没能挺过来，前两天大出血之后就补血，后来昏迷了一天，就走了。
老先生长期受前列腺癌困扰，胃癌发现时也到了中晚期。
确实，致癌因素有很多，有些是我们个人控制不了的，比如环境因素，比如家族史。
但我们能控制的，最好早早控制起来！
10个字引来前列腺癌
年龄 年龄目前是前列腺癌主要危险因素。50岁以下发生前列腺癌的患者相对少见，60~70岁这个年龄段前列腺癌最高发。
肥肉 高脂肪饮食，比如肉和奶类摄入过多会使其危险性增加60%～90%。尤其是牛羊肉等红肉。
久坐 久坐不动易使腹部脂肪堆积，也会增加患前列腺癌的危险。
熬夜 日本一项历时十余年的调查显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是作息正常男性的3.5倍。
肥胖 南京军区总院一项针对342名男性的调查发现，前列腺癌患者的内脏脂肪及内脏 /皮下脂肪体积均比正常人高。这意味着，一肚子赘肉的男性更易患前列腺癌。
别看60岁才是前列腺癌高发期，但预防可别等到60岁才开始！
跑步是保养前列腺的最佳方法。跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。
年纪偏大的患者，不当运动反而会诱发其他疾病，可以试试游泳，或者每天泡热水澡10~15分钟，泡澡时最好踢踢腿，稍微活动一下，像水中漫步一样。
西兰花中的β胡萝卜素和黄酮醇等可保护男性免受前列腺癌袭击，对于维持性功能有很好作用;番茄可清除前列腺中自由基，保护前列腺组织，多吃番茄等于给男性添加了一层前列腺“保护网”。
如果性生活过度平淡，同样会导致局部充血，增加前列腺发生炎症可能。
一“测”是指抽血检测前列腺特异性抗原(PSA)，二“摸”是指直肠指诊。
50岁以上男性应每年定期做一次筛查，有前列腺癌家族史的男性从45岁开始就应定期筛查。
4个字加速胃癌！
快 吃饭快，狼吞虎咽，食物咀嚼不细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，久之会引起消化道损伤甚至癌变的可能。
饱 长期饮食过量会使肠、胃等消化系统时时处于紧张的工作状态，造成其功能失调，可能生病得癌。
烫 很多食管癌、胃癌患者有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，当黏膜细胞出现病变后，有可能引起癌变。
郁 许多人觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。
不管你是身体健康还是已经有胃部不适，胃镜检查应年年做。近半数早期胃癌患者没有任何症状，等到出现胃疼、腹胀、不想吃东西等症状时，胃已经被癌细胞侵袭到中晚期了！
老爷子胃癌发现时已经是中晚期了，由于年龄大了，主治大夫建议采取保守治疗……
国际卫生组织认为幽门螺杆菌是Ⅰ类致癌原，幽门螺杆菌会让胃病久治不愈，胃炎反反复复，所以胃病总不好的人，一定要查查幽门螺杆菌，看看是否需要杀菌，消化内科即可完成。
维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C，已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。
维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等。
1.腌制食品，包括盐渍的萝卜、肉类腌制品等。
2.烟熏和油煎食物，特别是肉类煎炸、熏烤的食物。
3.霉变食物。
4.高盐食物。食盐会损伤胃黏膜。
5.酒。
大蒜的主要有效成分是大蒜素，它可降低体内致癌物形成，但是大蒜必须生吃才有预防的作用，熟吃或是腌制食用效果都不好。
只要把可控因素控制好了，即便有肿瘤家族史，肿瘤也没那么容易入侵成功；哪怕出了问题，也是早期，通过积极治疗，也能控制！
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本文参考资料：健康时报
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值班主任：杨小明 本期编辑：贾慧慧